Sehlahlobi sa Likarolo tsa 'Mele oa Motho se Senola Liphiri tsa 'Mele oa Hao

Na o kile wa ipotsa hore na ho etsahalang ka hare ho mmele wa hao? Sehlahlobi sa Dikarolo tsa Mmele wa Motho se ka o fa dikarabo ka metsotso e mmalwa. Disebediswa tsena tse nkehang habobebe di fana ka diphetho tse atisang ho tshwana le mekgwa ya setso ya laboratori ya sodium le potassium, jwalo ka ha ho bontshitswe ka tlase:

U fumana temohisiso e potlakileng, ea lekunutu, le e se nang bohloko, hantle feela ha u e hloka.

Kakaretso ea Sesepa sa 'Mele oa Motho

Seo e se Lekanyang

Sehlahlobi sa Lielemente tsa 'Mele oa Motho ha se bolele feela boima ba hao. Se u fa leseli le qaqileng la hore na ke eng e etsang 'mele oa hao. Mona ke tlhaloso e khutšoanyane ea tse ling tsa likarolo tsa bohlokoa tseo e li lekanyang:

O ka bona kamoo sesebelisoa sena se arolang 'mele oa hau ka lipalo tse thusang. Litsi tse ngata tsa boikoetliso le litleliniki tsa bophelo bo botle li sebelisa li-analyzer tsena ho thusa batho ho latela tsoelo-pele ea bona le ho theha merero ea boikoetliso e ikhethileng. Mokhoa ona o ntse o hola ha batho ba bangata ba batla ho utloisisa bophelo ba bona hamolemo.

Kamoo e Sebetsang Kateng

Sehlahlobi sa Li-Elements tsa 'Mele oa Motho se sebelisa theknoloji e tsoetseng pele ho hlahloba 'mele oa hau. Lisebelisoa tse ngata li itšetlehile ka tlhahlobo ea impedance ea bioelectric, kapa BIA. Mokhoa ona o romela lets'oao le lenyenyane la motlakase, le se nang kotsi 'meleng oa hau. Lets'oao le tsamaea ka lebelo le fapaneng ka mafura, mesifa, metsi le lesapo. Sehlahlobi se lekanya hore na lets'oao le tsamaea joang 'me se sebelisa tlhahisoleseling eo ho bala sebopeho sa' mele oa hau.

Bahlahlobi ba bang ba sebelisa BIA ea maqhubu a mangata, e ka khethollang phapang pakeng tsa metsi a ka hare le a ka ntle ho lisele tsa hau. Ba bang ba sebelisa mekhoa e kang theknoloji ea ultrasound kapa esita le ea X-ray bakeng sa liphetho tse qaqileng haholoanyane. U ema feela sesebelisoa kapa u tšoara li-handles tsa sona, 'me se etsa tse ling kaofela. Ts'ebetso ena e potlakile, ha e bohloko, 'me e u fa maikutlo hang-hang.

Melemo ea Bahlahlobi

Liphetho tse Potlakileng le tse Nepahetseng

Ha o batla likarabo ka 'mele oa hau, ha o batle ho ema.Sehlahlobi sa Likarolo tsa 'Mele oa MothoE fana ka liphetho ka metsotso e seng mekae feela. U hata sesebelisoa kapa u tšoara li-handle, 'me theknoloji e etsa tse ling kaofela. Lipalo ha li potlake feela empa li boetse lia tšepahala. Lisebelisoa tse ngata li sebelisa tlhahlobo e tsoetseng pele ea bioelectric impedance, e tšeptjoang ke litsebi tsa bophelo bo botle.

A re boneng hore na li-analyzer tsena li kopana joang le lisebelisoa tse ling tse tsebahalang:

U fumana setšoantšo se hlakileng sa maemo a mesifa le mafura a hao, e leng se u thusang ho latela tsoelo-pele ha nako e ntse e ea. Baatlelete le barati ba boikoetliso ba rata lisebelisoa tsena hobane ba ka bona liphetoho 'meleng ea bona kamora ho ikoetlisa kapa liphetoho lijong. Sesebelisoa sa ho sekaseka se boetse se thusa ho bona likotsi tsa bophelo bo botle, joalo ka mafura a mangata 'meleng, a ka lebisang ho lefu la tsoekere kapa lefu la pelo. Ka tlhahisoleseling ena, u ka ipehela lipakane le ho fetola kemiso ea hau bakeng sa liphetho tse betere.

Keletso: Tšebeliso ea kamehla ea Sesebelisoa sa ho Hlahlobisisa Lintho tsa 'Mele oa Motho e ka u thusa ho hlokomela liphetoho tse nyane 'meleng oa hau pele u li utloa.

Tšebeliso e Bonolo le e se Nang Bohloko

Ha ho motho ea ratang lisebelisoa tse rarahaneng. Karolo e ntle ka ho fetisisa ka li-analyzer tsena ke hore na li bonolo hakae ho li sebelisa. Mefuta e mengata e tla le litaelo tse hlakileng le meralo e bonolo ho e sebelisa. Ha u hloke koetliso efe kapa efe e khethehileng. Latela mehato feela, 'me u tla fumana liphetho tsa hau hang-hang.

• Moralo o bonolo ho o sebedisa o etsa hore ho be bonolo ho fumana diphetho tse nepahetseng.
• Litaelo tse hlakileng li u thusa ho qoba liphoso.
• Basebelisi ba bangata ba re ba ananela li-interface tse bonolo le litataiso tsa mohato ka mohato.
• Tšehetso e tšepahalang ea bareki e fumaneha ka mohala, imeile, kapa moqoqo o phelang.
• Lisebelisoa tsa inthanete tse kang Lipotso Tse Botsoang Khafetsa le lithuto tsa video li nolofatsa lintho le ho feta.

Teko ka boeona ha e bohloko 'me e nka motsotso kapa e 'meli feela. Ha ho na linalete kapa mekhoa e sa phutholohang. U ka sebelisa sesebelisoa sa ho sekaseka lapeng, jiming, kapa esita le ha u le leetong. Ho tenyetseha hona ho bolela hore u ka hlahloba tsoelo-pele ea hau neng kapa neng ha u batla.

Bahlahlobi ba boikoetliso le ba ho hlahloba le bona ba u khothalletsa ho ipehela lipakane le ho beha leihlo mosebetsi oa hau. Batho ba bangata ba fumana hore ho latela mehato ea bona kapa sebopeho sa 'mele oa bona ho ba thusa ho lula ba susumetsoa le ho etsa liqeto tse phetseng hantle.

Lekunutu le Taolo

Tlhahisoleseding ea hau ea bophelo bo botle ke ea botho. Bahlahlobi ba sejoale-joale ba nka lekunutu ka botebo. Ba bokella feela lintlha tse hlokahalang bakeng sa liphetho tsa hau, 'me u laola se etsahalang ka mor'a moo. U ka etsa qeto ea hore na ke tlhahisoleseling efe eo u lokelang ho e arolelana le eo u lokelang ho e boloka e le lekunutu.

O ka sebedisa Sesebelisoa sa ho Hlahloba Dikarolo tsa Mmele wa Motho boiketlong ba lehae la hao. Lekunutu lena le etsa hore ho be bonolo ho itlhahloba ntle le ho tshwenyeha ka hore ba bang ba bona diphetho tsa hao. Ho batho ba bangata, sena se fokotsa tšitiso ya ho hlahloba bophelo ba bona mme se ba kgothalletsa ho laola bophelo ba bona.

• Lisebelisoa le lisebelisoa tse itlhahlobang li u fa tlhahisoleseling e neng e hloka ketelo ea ngaka pele.
• O ka itlhahloba neng kapa neng, e leng se o thusang ho laola bophelo ba hao ka kemiso ya hao.
• Lekunutu le taolo tse fanoang ke lisebelisoa tsena li u fa matla a ho etsa liqeto tse nang le tsebo mabapi le bophelo ba hau.

Ela Hloko: Ka taolo e felletseng hodima data ya hao, o ka tsepamisa maikutlo dipheong tsa hao tsa bophelo bo botle ntle le ho tshwenyeha ka hore tlhahisoleseding ya hao e sebediswe hampe.

Ho Latela le ho Ntlafatsa Bophelo bo Botle

Litekanyo tsa Bohlokoa tsa ho Hlokomela
Ho beha leihlo lipalo tsa 'mele oa hau ho ka etsa phapang e kholo leetong la hau la bophelo bo botle. Ka Sesebelisoa sa ho Hlahloba Likarolo tsa 'Mele oa Motho, u ka latela lipalo tsa bohlokoa ha nako e ntse e ea. Tsena ke tse ling tsa linomoro tse shejoang haholo:

Mafura a visceral
Boima ba mesifa ea masapo
Peresente ea metsi a 'mele
Sekhahla sa metabolism sa motheo (BMR)
Kabo ea mafura a likaroloana le boima bo se nang mafura
Ha o hlahloba tsena khafetsa, o fumana setšoantšo se hlakileng sa hore na 'mele oa hau o fetoha joang. Sena se u thusa ho bona mekhoa, ho beha lipakane, le ho lula u susumetsoa. ​​Ho latela khafetsa ho boetse ho u thusa ho qoba ho lahleheloa ke mesifa e mengata haholo ha u leka ho theola boima ba 'mele. Ke tsela e bohlale ea ho boloka 'mele oa hau o le matla ebile o phetse hantle.

Ho Sibolloa Pele ho Nako
Ho fumana maikutlo hang-hang ho bolela hore o ka fumana mathata esale pele. Bahlahlobi ba bang ba ka lekanya ho feta mafura le mesifa feela. Ba ka boela ba hlahloba li-biomarker tsa bohlokoa 'meleng oa hau. Sheba tafole ena:

Tlhaloso ea Mofuta oa Biomark Bohlokoa ba Tlhokomelo ea Bophelo bo Botle
Lihormone Limolek'hule tse bontšang mesebetsi ea 'mele Li bohlokoa bakeng sa ho utloisisa boemo ba bophelo bo botle
Li-cytokine Karolo ea litsela tsa lipontšo tse amehang likarabelong tsa 'mele oa ho itšireletsa mafung Matšoao a bohlokoa a ho ruruha le lefu
Li-Metabolite Lihlahisoa tsa lits'ebetso tsa metabolism Tse fanang ka leseli ka ts'ebetso ea baeloji le maemo a bophelo bo botle
Lisebelisoa tse ling li ka ba tsa bona matšoao a mathata a matšoafo kapa mafu a mang pele u ikutloa u kula. Ho lemoha kapele ho u fa monyetla oa ho qala ho etsa liphetoho kapa ho bua le ngaka ea hau.

Temohisiso e Ikhethileng
'Mele oa motho e mong le e mong o fapane. Lintlha tseo u li bokellang li ka u thusa ho fumana likeletso tse u tšoanelang—eseng motho ea tloaelehileng feela. Mona ke seo u ka ithutang sona:

Tlhaloso ea Temohisiso ea Bophelo
Peresente ea Mafura a 'Mele E lekanya karolo ea mafura 'meleng, e thusang ho lekola botenya le bophelo bo botle ka kakaretso.
Bongata ba Mesifa bo bontsha bongata ba mesifa mmeleng, e leng ntho ya bohlokwa bakeng sa ho ikoetlisa le ho sebetsa ha mmele ka botlalo.
Sebopeho sa Metsi E lekanya maemo a metsi, a bohlokoa bakeng sa mesebetsi ea 'mele le bophelo bo botle ka kakaretso.
Sekhahla sa Metabolic se Hakanya sekhahla seo 'mele o chesang lik'hilojule ka sona, e leng sa bohlokoa bakeng sa ho laola boima ba 'mele.
Keletso: Sebelisa liphetho tsa hau ho beha lipheo tse lumellanang le litlhoko tsa hau. Liphetoho tse nyane li ka lebisa ntlafatsong e kholo ha nako e ntse e ea.

A 'Mele oa MothoElements Analyzer e u fa liphetho tse potlakileng 'me e u beha taolong. U ka hlahloba bophelo ba hau kae kapa kae, neng kapa neng. Batho ba bangata ba ikutloa ba matlafalitsoe ke ho latela tsoelo-pele ea bona. Lihlahisoa tse tummeng joalo ka Withings, FitTrack Dara, le RENPHO li etsa hore ho be bonolo ho fumana sesebelisoa se lumellanang le mokhoa oa hau oa bophelo.

LBH
Tlhahlobo ea 'mele e nka nako e kae?
Bongata ba bahlahlobi ba fana ka liphetho ka nako e ka tlase ho metsotso e 'meli. U hata sesebelisoa feela kapa u tšoara li-handle. Ka potlako le ka bonolo!

Na teko e bolokehile bakeng sa bohle?
E! Sesepa se sebelisa lets'oao le lenyenyane la motlakase. Ha se utloise bohloko. Batho ba bangata, ho kenyeletsoa bana le batho ba baholo, ba ka se sebelisa ka mokhoa o sireletsehileng.

Na nka sebelisa analyzer lapeng?
Ehlile! Mefuta e mengata e nkeha habonolo ebile e bonolo ho e sebelisa. U ka hlahloba sebopeho sa 'mele oa hau lapeng, jiming, kapa esita le ha u le leetong.